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做食疗达人,我的健康我做主

来源:作者 Tianyi   发布时间:12/10/17  点击次  www.219ku.com   

本期中华医药分享三位食疗达人,找到适合自己的食物,经过多年的坚持取得了惊人效果,非常值得学习,我想如果大家都能像这些达人一样,医院迟早要关门。
1,内在美才能真的美。
陈淑长老师今年已经71岁了,依然皮肤白皙有光泽、没有老年斑、身材起色跟年轻人一般,看上去也就40多岁,反而现在有些年轻人皮肤暗淡无光、脸上有很多斑。这是为什么呢?错就错在我们的观念不对,我们通常护肤购买补水保湿增白等化妆品,补了好多年,皮肤依然干干的、不用化妆品后以前暗淡无光,随着岁月的流逝,皮肤越来越差劲了,为什么陈淑长的皮肤越来越好了呢?中医上讲肺主皮毛,肝主筋,肾主骨。可见五脏和我们的皮肤息息相关,只有从内到外调理才能彻底解决皮肤问题。其实方法非常简单,平常吃的零食换成陈淑长老师的就可以了。陈淑长老师三件法宝:核桃、红枣、三七。核桃主要是润肤作用,红枣补气健脾保持好身材,三七粉有淡化色斑抗衰老作用。

2,神仙草-胃病的救命稻草
一种很平常的草竟然治疗好了久治不愈的胃病。

3,芋头的作用
这是也一粒胃病的案例。

看后您一定很有启发吧,可以吃出疾病,也可以吃出健康,看你怎么选?找到了适合我们体制的食物,坚持下去您一定会获得健康的。做食疗达人,我的健康我做主
 

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