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艾医博士xwl运动排除胸中的郁气

来源:作者 Tianyi   发布时间:17/03/05  点击次 www.219ku.com
今晚迟了下班,吃饭也是跟着晚了,8点半才吃饭。吃了几口,感觉下口的不是香的。而是有种淡淡的味道(通常胃在需要食物运化的时候,吃的东西会感觉到很香,直到胃的饱度在5,6成的时候,吃的东西就开始感觉没什么味道了。)   反正在6点多就吃 了个面包。8点多的时候就不勉强了。。。决定出去暴走拉练了7km-。以前的速度是要70分钟,今晚57分钟就回来了,那感觉还是那样。。从走了500m-后心慌,心堵着,头晕 。。。然后是深呼吸来调节,加快步伐。而且是钱在鼓励着宝宝前行。、
试想想,一个肠胃病出去看看一病程起码是几百、、。就是这几百在鼓励着坚持了下去了,
最后还把不时而食的胀气,暖了出来、胸中的郁气吐了出来、
感觉棒棒哒、
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