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艾灸减肥效果怎么样?

来源:作者 Tianyi   发布时间:17/11/08  点击次 www.219ku.com

今天早上收到一位朋友发来的信息:老爸艾灸了不到一个月,啤酒肚变小了,以前是逼着老爸艾灸的,现在是老爸每天自己要求艾灸
 
收到这个信息后,我就特别想写写艾灸减肥的话题。

现在由于工作压力大,生活不规律,熬夜,饮食等问题,造成很多人体内湿痰严重,尤其现在很多人肥胖,怎么减肥都减不下来,其实是体内湿痰太重了,排不出来。

通过艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,排出体内的风、寒、湿、热等各种邪气,以达到驱除邪气,扶助正气的双向调节作用。同时促进胃肠蠕动,正常排泄!

我认为这是一种非常健康的减肥方式,其实这只是在调理身体,只要体内邪气排出,正气足,脾胃正常,排泄也正常,身体慢慢恢复平衡,那些水肿虚胖的问题自然就不存在了。

还有一种不是虚胖,是实胖,其实也可以通过艾灸来减肥的,艾灸是有燃烧脂肪的功效的,建议配合饮食和运动一起来做,需要强调的是,艾灸是慢功夫,并且每个人体质不同,也许你艾灸一个月体重就有所下降,也许要艾灸几个月。

反正没什么副作用,还可以保健身体,为什么不试试呢?

小燕子分享:

我是在今年8月份接触的艾灸,并且开始做艾灸,当时主要因为睡眠问题,想用艾灸调理调理,灸着感觉不错,就没有断。我觉得对我的肠胃也有调理作用,足三里我是每天灸的,灸到2个月的时候,排便好多,而且好臭,之后就感觉消化比以前好了。

前几天跟好朋友一起去吃饭,她问我怎么减的肥,小肚子都没有了,我这才发现小肚子比以前小了很多,我觉得可能跟肠胃的调理有关系吧。

还有一个重大的改变就是今年已经到11月份了,但是手脚没有感觉冰凉,艾灸还是挺不错的,我会一直坚持下去,为了健康,很值。

嘤嘤小花分享:

闺蜜推荐我艾灸,艾灸了4个半月,减了8斤,太开心了,感觉又恢复苗条紧致的身材了。还有就是瘦了,气色竟然比以前更红润了,谢谢遇到艾灸,谢谢你推荐给我。

减肥艾灸穴位:腰部和腹部,还有就是哪里想减肥就艾灸哪里。

肥胖越严重的,不管是虚胖还是实胖,减肥效果相对更好,如果本身不胖却还想更瘦些,艾灸可能达不到你想要的效果。艾灸是双向调节的,调理身体平衡,也就是说对胖人可以减肥,对瘦人可以增肥,改天再写写艾灸是如何双向调节的,如何让人增肥的!

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