取穴方法：
　　取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

　　主治疾病：
　　肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

　　补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
　　肩井穴　　Jiān jǐng（GB21）
　　〖取穴方法〗该穴位于肩上，前直乳中穴，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
　　〖解剖〗有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。
　　〖主治疾病〗肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。
　　〖人体穴位配伍〗 配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛；治疗乳腺炎特效穴。
　　〖刺灸法〗直刺0.5～0.8寸，深部正当肺尖，慎不可深刺；可灸。
　　〖附注〗足少阳、阳维之会。
　　肩井穴　　手少阳阳维之会。
　　〖别名〗肩解穴，膊井穴。
　　〖穴义〗胆经的地部水液由此流入地之地部。
　　〖名解〗
　　 (1)肩井。肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井。
　　 (2)肩解。肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。
　　 (3)膊井。膊，膀子，大肉块之意。井，地部孔隙也。膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处，为人体局部重力场的最高点，脾土中的水湿容易渗流外出，穴内的肌肉层中水湿因而稀少，由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中，故名膊井。
　　 (4)手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内，故本穴为手少阳阳维之会。
　　〖气血特征〗气血物质为天部的凉湿水气及地部经水。
　　〖运行规律〗天部之气化雨冷降，地部经水一是循本穴的地部孔隙流入体内，二是渗入穴内的脾土之中，三是溢流穴外。
　　〖功能作用〗疏导水液。
　　〖治法〗寒则通之或先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。