一、取穴定位 　　

1、定位：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阳膀胱经的经穴。

2、取穴：正坐垂足着地或俯卧位，在跟腱与外踝之间凹陷处取穴。

二、功效主治 　　

1、功用：安神清热，舒筋活络。

2、主治病症：

（1）、精神神经系统疾病：后头痛，项痛，坐骨神经痛，神经性头痛，眩晕；

（2）、运动系统疾病：腰骶疼痛，足踝肿痛，下肢瘫痪，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病；

（3）、其它：癫痫，滞产，甲状腺肿大，脚气，鼻出血，胎盘滞留，痔疮。

三、刺灸方法 　　

1、直刺0.5--1寸，局部酸胀；

2、深刺透太溪穴，针感可向足趾放散；

3、向上斜刺2--3寸，局部酸胀，针感扩散至足跟或足趾，治疗甲状腺肿大。

4、灸法：艾炷灸或温针灸5--7壮，艾条灸10--20分钟。

四、临床运用：坐骨神经痛

1、主穴：环跳、委中、阳陵泉、绝骨、昆仑。

2、配穴：腰椎旁有压痛者，配同骨节段的华佗夹脊穴；腰骶部痛者，配大肠俞、次髎。