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万病皆由习惯生,习惯不好病就好不了

 万病皆由习惯生,习惯不好病就好不了,就算是找名医教授治好了,也只是暂时的,因为你的坏习惯导致你身体趋势向疾病发展,所以习惯不好的人病总是反反复复,起起伏伏无法断根,其实这个根就是你自己本身,所以中医有句话说“治病先治人,治人先治神”,治人治什么?治的就是这个人的生活轨迹,因为坏习惯使你偏离了健康的轨迹,所以我们治的是你的习惯,让你走在健康大道上,并教会你开车,掌握自己健康的方向盘;那治神治什么?治神就是治一个人积极向上的精神状态,每天消极怀疑,死气沉沉,再好的身体都会被你沉重的思想包袱所拖垮,所以健康是什么?就是身心合一的健康,不是看了医院指标在正常范围就健康,不是吃了药指标降下来了就叫健康,所以的药物在心理上很多时候都是自己改不了坏习惯的挡箭牌,一边吃胃药,同时还在喝酒,请问药物是帮你的还是害你的?所以更多人放纵自己坏习惯的时候觉得药物就是自己替罪羔羊,自己从来不对自己伤害身体的行为负责,有多少深痛的代价告诉我们别把身体当铁使,就算是铁,你这样糟蹋下去也会成为废铜烂铁,别以为你看病可以报销,花不了多少钱,最后就是你这个意识造成了过度医疗在自己身体上的蔓延,在是药三分毒的毒害下最后把自己也报销了。放下灵丹妙药的想法,断掉神医下凡的幻想,老老实实脚踏实地规范自己的行为,做好健康的四大基石,稳固乐观的心态,均衡的营养,适量的运动,充足的睡眠上,带着一个对身体悔过改过的心,用心去和身体对话,我相信健康就在你呵护身体的行为上向健康越走越近!

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