【艾灸视频】艾灸——化痰止咳最有效的方法

生活中咳嗽很常见,常伴随着感冒出现,有外感和内伤两大类,外感就是感受自然界的风寒风热,内伤是由于脏腑功能受到损伤。因是呼吸道,最主要的第一是肺,第二个涉及“脾”,脾在我们人体是生痰之源,痰就是从脾虚不能运化我们身体当中的水湿而形成的,然后把痰通过肺咳出。中医说:脾为生痰之源,肺为储痰之器,所以咳嗽也一定要治脾。
咳嗽痰多怎么办?每天5分钟按摩艾灸这3个穴位,止咳化痰效果好

穴位治疗咳嗽效果也非常好,但是我们要明白穴位治疗要针对外感和内伤两个方面。你受了风或者受了热,出现的咳嗽我们要治肺,实际上也在调节内脏,外感内伤同时在治疗,痰很多的人一定还要治脾,如果痰不多可以只治肺来治疗咳嗽。

穴位保健治咳嗽
治疗咳嗽的第一个穴位:身柱穴,

单穴,督脉的后背正中间,身柱穴的位置在我们人体的背部,从大椎穴开始,第三胸椎棘突下。
咳嗽痰多怎么办?每天5分钟按摩艾灸这3个穴位,止咳化痰效果好

该穴正是在两肺之间,跟肺气、肺的联络非常密切,按照脊椎的联系,它有脊神经根,内和脏腑联,外和体表联系,是一个桥梁,刺激身柱穴的位置,可以通过外面的刺激,调节内在的脏腑。
治疗咳嗽的第二个穴位:肺俞穴

肺俞穴的位置:在身柱穴旁一寸半的地方,正好是在第三胸椎下面旁开一寸半,也就是第三胸椎和肩胛骨之间。
咳嗽痰多怎么办?每天5分钟按摩艾灸这3个穴位,止咳化痰效果好

两个穴名三个刺激点调节肺脏,正中间是身柱穴,旁开1寸半是肺俞穴,用灸法对准这三个穴位,先灸身柱穴(正中间),然后左右再分别灸,都是三分钟左右。

如果咳黄痰的,属于风热咳嗽,就用皮肤针敲打,每个穴位也是敲打两三分钟,风热要敲重一定。(症状:风寒就是咳白色的痰,而且痰比较清稀,且流清鼻涕;风热就是咳的是黄痰,流浓鼻涕。)风寒的可以力度轻一些,风热一定要用点力敲,因为风热有火热之毒,力度不大的话不足以排出。注意事项:风寒敲红为止,风热敲出淤青。
人体穴位当中还有一个化痰的第一要穴:丰隆穴

丰隆穴属于胃经,但跟脾关系最为密切,脾胃两者是相表里的,如果脾虚不能运化身体中的水湿、痰湿,就找一个胃经联络脾经的一个穴位(丰隆穴)。一种情况痰多,总咳不完,用丰隆穴可以尽早地把这些痰排出来,还有一种情况:感觉有痰,在喉咙里老是巴着咳不出来,用到丰隆穴以后可以让痰变稀,稀释以后再咳就非常容易了。痰咳出来以后就会感觉呼吸道非常通畅,炎症也好的快一些。痰本身是带菌的,痰咳出去以后,对我们呼吸道的畅通,对炎症的消除都有很大的帮助。

丰隆穴是双穴,两腿外侧都有,丰隆穴的位置还是比较好找,在足外踝(高点)上八寸的地方,外踝到外膝眼正好是十六寸,实际上正好就是它们两个连线的中点,也是肌肉很丰满的地方。
咳嗽痰多怎么办?每天5分钟按摩艾灸这3个穴位,止咳化痰效果好

操作方法:

基本是自己可以操作,首先用大拇指对准穴位旋揉按压一百次、两百次都可以,因为它不存在风寒风热,如果说是白痰也可以用灸的方法,热痰用皮肤针扣刺,还有有力度的捶打。

穴位不多,用起来的话也要考虑病人咳嗽咳的是白痰还是黄痰,如果咳的是白痰,比较清稀,那是风寒型的用艾灸法,如果咳的是黄痰,除了要加丰隆穴之外,用皮肤针(皮肤针取代我们针灸医生用的那个针,医生针灸的那种针要一定的技术,老百姓不可能掌握,还担一定的风险,这种皮肤针非常安全有效,在皮肤上刺容易操作、敲打还非常舒适,这就是皮肤针的优点非常好,在自己家里也可以用,皮肤针的操作方法:垂直叩打,用力均匀,它还叫小儿针)。以上几个穴位同时用的话,效果会更好一些。

大人小孩都可以用。
穴位治咳嗽注意事项:

如果是风寒,你忘记用灸法,而用了皮肤针给它敲出血来,就有点雪上加霜,如果是风热,你用灸法就是火上浇油,所以即不雪上加霜也不能火上浇油,要恰到好处,风寒用灸法,风热用皮肤针敲打而且敲出血来。再就是痰多的时候,再用上丰隆穴。

 

 

 

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

穴位查询

A:阿是穴 B: 百会穴 八髎穴 百里穴 膀胱俞穴 C: 承扶穴 承泣穴 承山穴 尺泽穴 D: 大椎穴 大肠俞穴 大敦穴 大赫穴 大巨穴 大迎穴 大椎穴 胆俞穴 第二厉兑穴 第三厉兑穴 E: 耳门穴 F: 发际点穴 肺俞穴 风池穴 风府穴 风门穴 复溜穴 翳风穴 G: 关元穴 关元俞穴 归来穴 肝俞穴 膏肓穴 膈俞穴 高血压点穴 H: 合谷穴 或中穴 行间穴 J: 脊中穴 颊车穴 肩根穴 肩井穴 肩外俞穴 解溪穴 睛明穴 鸠尾穴 巨阙穴 厥阴俞穴 K: 客主人穴 孔最穴 昆仑穴 口内点 L: 里内庭穴 梁丘穴 列缺穴 临泣穴 落枕穴 六华灸穴 M: 命门穴 N: 内关穴 P: 脾俞穴 Z:中脘穴 足三里穴 Q: 气海穴 期门穴 气舍穴 气穴 丘墟穴 曲池穴 曲垣穴 R: 人迎穴 日月穴 S: 神阙穴 身柱穴 三阴交穴 三焦俞穴 三阴交穴 膻中穴 少冲穴 申脉穴 身柱穴 神道穴 神门穴 神庭穴 肾俞穴 手三里穴 水分穴 水沟穴 四白穴 上仙点 T: 太白穴 太冲穴 太溪穴 太阳穴 太渊穴 陶道穴 天枢穴 天突穴 天柱穴 天宗穴 听宫穴 瞳子髎穴 头维穴 W: 外关穴 完骨穴 委中穴 胃俞穴 胃肠点 X: 膝眼穴 下关穴 小肠俞穴 心俞穴 血海穴 Y: 哑门穴 眼点穴 阳白穴 阳池穴 阳陵泉穴 腰阳关穴 腰俞穴 阴谷穴 阴陵泉穴 印堂穴 迎香穴 涌泉穴 俞府穴 下痢穴 Z: 攒竹穴 指间穴 章门穴 至阳穴 志室穴 治喘穴 治痒穴 中极穴 中脘穴 中渚穴 足三里 十二经脉: 足太阳膀胱经穴位图 足少阴肾经穴位图 足阳明胃经穴位图 足太阴脾经穴位图 足少阳胆经穴位图 足厥阴肝经穴位图 手太阳小肠经穴位图 手阳明大肠经穴位图 手少阳三焦经穴位图 手少阴心经穴位图 手厥阴心包经穴位图 手太阴肺经穴