中医最常见的艾柱灸和艾条灸方法,值得收藏的艾灸小常识

我们经常看见保健书籍上讲艾灸有什么好处,但自己却不会操作,也没办法实践,今天就关于艾灸的最常见方法给喜欢养生的朋友分享一下。

艾灸就是用艾柱或者艾条,点燃后熏熨体表一定部位,以调整经络脏腑功能,达到防治疾病的一种方法。下面我们就艾柱和艾条灸的方法说明一下。

一.艾柱灸

将纯净的艾绒放在平板上,用拇指、食指、中指三指边捏边旋转,使艾绒捏紧成规格大小不同的圆锥形艾柱,小的如麦粒,中等如半截枣核大,大者如半截橄榄大,每燃烧一个艾柱,称为一壮,分为直接灸和间接灸。

1.直接灸

将艾柱直接放在皮肤上施灸,根据灸后对皮肤刺激程度的不同,分为无瘢痕灸和瘢痕灸。

①无瘢痕灸

多用中、小柱,先将施灸部位涂上少量凡士林,上置艾柱点燃,燃剩2/5时,病人感到烫,用镊子将艾柱夹走,换柱再灸,一般灸3~7柱,以局部皮肤充血、红润为度,此法适应范围广,多用于虚症。

②瘢痕灸

多用小艾柱,先在施灸部位涂以大蒜汁,然后放置艾柱点燃,待艾柱燃尽,除去灰烬,再加艾柱继续灸,一般灸5~10壮,灸时疼痛剧烈,可用手在灸部周围轻轻拍打,以缓解疼痛,灸后局部皮肤灼伤,气泡化脓。3~4个星期后艾灸创面自愈,留下疤痕,此法多用于急性或者顽固性疾病。如果用此法,之前必须经过受灸者同意。

2.间接灸

在艾柱和皮肤之间隔上某种物品而施灸的一种方法,根据不同病症选择不同间隔物,比如隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸等。

二.艾条灸

即用桑皮纸包裹艾绒卷成圆筒行的艾条,将其一端点燃,对准穴位或治疗处施灸的方法。可根据灸法分为以下三种灸法。

1.温和灸

将艾条的一端点燃,对准施灸腧穴或受术部位,约距离皮肤2~3cm,进行熏烤,使施灸者局部有温热感而不灼痛为宜,一般每个穴位灸10~15分钟,至皮肤红晕为宜。

2.雀啄灸

施灸时,艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一般,一上一下施灸。

3.回旋灸

施灸时,艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤虽保持一定的距离,但不固定,而是向左右方向移动或反复旋转地施灸。

最后给大家安利一下艾灸的注意事项,喜欢艾灸的朋友要注意:

1.灸治体位应该舒适自然而持久,以体位平直便于施灸为宜。

2.施灸时一般先上部、后下部,先腰背部、后胸腹部,先头身、后四肢,以此顺序施灸,但遇到特殊情况,视程度而定。

3.使用艾柱大小、壮数多少,或者艾条熏灸时间,要根据被施灸者病情体质年龄和施灸部位决定,艾柱一般3~5壮或5~7壮,艾条一般都是10~15分钟。

4.艾柱灸后,局部如遗有轻度烫伤,无需处理,直接灸在灸疮化脓期间要防止感染,每天换药时,去除脓液,用消毒敷料保护创面,大概3~4个礼拜即可自然愈合。

5.施灸时,要防止艾绒脱落烧伤皮肤或者衣物,没有用完的艾条、艾柱,放入火筒灭火,防止复燃。

虚、寒、湿、痛者最适合艾灸,如果你感觉自己有不适,想艾灸的话,建议在医师建议下选择合适自己的艾灸方法,可以自己操作者回家操作,不适合自己操作者建议还是请专业人士,防止对身体造成进一步损伤。

天外有天有无常,山外有山有他乡,把所有想的说的要的爱的都挤在心脏~

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