肠胃不好,冬天怕冷,夏天就怕热,艾灸一年的变化

我想弄个随身艾,可是现在悬艾的时候都脚底冒寒气,怕到时买了之后效果不好更麻烦,对了,隔姜艾应该和悬艾差不多的效果的吧

那个网址不是说的是有饮食不当,生冷野入腹部的话可以是 用10滴水来外敷肚脐,然后贴个胶布 ? 不过我之前的话,艾灸个30分钟左右,第2天就没事了,现在基本上忍住嘴,不吃不能吃的。 如果谁在我面前有意没意地吃,我会在内心里默默地画个圈圈诅咒他,哈哈

感觉回首这一年,变化真的很大。从任性变成了为了健康而隐忍这一切,改变所有不健康的。从懵懂怕事转身成了外刚里柔的,意图不轨的一律踢中要害去。我的之前是肠胃严重不好,寒,湿,热,。怕冷(冬天怕冷,夏天就怕热),现在多了个风。眼压高(可能是青光眼的前期),肠胃基本上好的,忍住嘴就基本上不犯了 可是之前有事,停艾过2周,就起了风,然后眼压高了。

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