外关穴

  

       寻找方法:
取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)

  主治病征:
外关穴的主治病征为:手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道,本站有关该穴道的治病疗法有:穴道指压法治疗风湿疼痛 、治疗肋间神经痛等。

案例:长假结束前后,一些人出现牙痛、口腔炎症、痤疮、痔疮等症状,这些都与长假期间饮食不节、娱乐频繁、身体过度透支有关系,以至于体内的“胃火”、“心火”等出现诱发以上疾患。

节后除了要注意饮食调理之外,不妨试试按摩外关穴对症施治。外关穴位于人体前臂背侧,手腕横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对,就是在手腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。主要治疗热性疾病,比如高热、感冒上火、便秘等,也是小儿推拿的常用穴道。经常按摩外关穴,有防治便秘、上火等作用。按揉时注意每次都要顺着穴位向下推按。

凤凰中医提醒,消灭痔疮,除了常按摩外关穴外,还应多按摩长阳穴。长阳穴是治疗痔疮的要穴。

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